Mon offre de coaching sportif
eN extérieur OU EN salle
un coach sportif, pourquoi ?
Avec un coach sportif, vous bénéficiez d'une prise en charge personnalisée.
Ensemble, nous définissons un programme sur-mesure et progressif pour adapter l'effort à votre morphologie, à votre âge et à vos objectifs : performance sportive, santé, remise en forme ou perte de poids.
En fonction de vos attentes et de vos besoins, je vous accompagne dans votre démarche de changement physique et mental.
Que ce soit en salle ou sur la plage, je vous propose un cocktail iodé et vitaminé composé :
- de renforcement musculaire
- de running
- d'exercices variés
Je vous propose un entrainement complet, adapté à votre rythme en individuel ou en petit groupe.
UN COACHING POUR PROGRESSER
QUAND ? COMMENT
Pour les coachings individuels, il suffit de me contacter pour prendre un rendez-vous.
Pour les coachings de groupe, je vous propose de vous retrouver, le mardi, de 12h30 à 13h30, au Connecteur; 45 avenue Kennedy à Biarritz